现如今，８０后也逐渐步入了家庭婚姻生活，８０后爸妈更是面对独生子女和社会栋梁的双重压力。在蜜罐里长大的他们，一方面被父母保护，一方面又要承担起成年人的社会职责——工作、赚钱、结婚生子、培育后代、赡养老人等。８０爸妈面对的心理压力主要有以下四个方面：

    生活压力让他们缺乏耐心

　　教育孩子需要爱心、耐心和恒心。８０后父母面对紧张的工作、生活压力，可谓自顾不暇，很难有足够的精力兼顾孩子。多数８０后都把照顾孩子的责任有意无意地推给了父母。

80后爸妈的心理压力

　　两代人存在教育理念的冲突

　　８０后往往不满意自己从小受到的教育。老人带孩子时，常会让他们想起自己儿时所受的教育，这时他们会变得难以忍受，甚至怒不可遏。这样的抗议不仅会挫伤父母带孩子的积极性，还会导致家庭矛盾。可当你询问８０后父母，他们的教育理念是什么？他们通常又说不出所以然来，只是不喜欢老一辈的教育方式。

　　孩子就是牢笼，锁住了自由

　　孩子的出生，让８０后不能像以前那样彻夜狂欢或时不时地出门小聚了。喂奶、换尿布成了“业余生活的主要内容”。为了孩子的奶粉钱奔波成了工作动力，他们的整个生活因为小生命的到来而“乱了套”。

　　孩子出生意味着我老了

　　８０后多是独生子女，父母总拿他们当小孩看待，他们也总觉得自己还年轻。很多人虽年过三十，却并未从青少年的思维模式中转变过来。为人父母的事实总是让他们难以接受。有的人甚至对外拒绝承认自己有孩子，好像这样说自己的责任会变得少一点，在别人的眼里也会显得年轻一点。

　　那么，有没有办法让８０后更快地调整心态，顺利转变到为人父母的新角色上呢？答案是肯定的，而核心则在于你是否用心去生活，用心去体察自我角色的转变。

　　夫妻间要分工有序。爷爷奶奶、姥姥姥爷始终无法完全代替父母，隔代教育确实问题重重。夫妻间要好好沟通、分工合作，共同承担起教育子女的义务。或者有主有次，一方把重点放在工作上，另一方找份相对轻松的工作来兼顾家庭，但前提是夫妻双方事先进行良好的磋商。

　　感恩父母的付出。父母好不容易把你照顾成人，现在又要照顾你的孩子，他们本可以趁着退休放松心情，到处走走。照顾孩子是年轻人自己的义务，他们只是帮你的忙，你应该对他们的帮忙心怀感激，至于带的好与不好，总归是帮忙了，这样想，你便不再责怪他们，自己的心态也变得平静一些。

　　接受“我已是家长”的事实。记住，你不仅是父母的掌上明珠，还是眼前这个小生命的家长，你正逐渐成长为家中的顶梁柱，为了家庭放弃一些玩乐是你的责任所在，无法推卸。部分年轻父母，若感到无法调适好心态，不妨请教专业的心理专家，让他们帮你找到自己的位置并学习科学的教育理念和沟通方式。