1.心理健康教育活动课

2020-2021学年共开设心理健康活动课495节次，其中上学期255节，下学期240节。由于本学期新增加专职心理教师一名，师资得到了补充，心理健康活动课的常规开始也更加得到了保障。高一年级心理课主要依托教材，穿插户外团辅活动，每两周一节；高二年级的心理课主要通过团辅活动和生涯规划学职信息探索两条线穿插进行，每月一节；创新实验班以团体辅导活动为主，每周一节。

2.心理咨询

截止校历第18周，本学年心理中心共接待个案咨询155人次，其中学生113人次，家长及教职工42人次。学生群体中高一占40%，其次为高三占32.5%；咨询问题中人际关系包括同学关系、亲子关系占43%以上，学业压力占15.9%，抑郁倾向比例有所增多，占27.8%。咨询形式中以面询为主，占比80%，其次为电话咨询11%，网络书信9%；咨询效果中问题好转率为79.8%，个案解决9%，转介10%。在心理咨询领域所做的开创性工作是对于心理危机学生的建档、心理干预及转介流程更加规范。

3.讲座交流7场

上学期4场，包括面向高一新生在农场实践基地乐百年小镇森林剧场开展了阳光心理课程讲座《与情绪共处，做快乐自己》及生涯规划专题讲座《开启生涯之门——精彩人生，始于规划》。面向苏州市吴中区高中校长培训班、江苏省第31期普通高中校长任职资格培训班第12组学员跟岗交流学习对象介绍本校心理健康教育工作。

下学期3场，为了更好地助力学生的心理健康，发挥学生主体的自助与互助能力，面向学生及家长开展心理健康活动月暨“朋辈辅导�互助成长”专题讲座。面向高三考生开展考前心理辅导讲座，就考前、考中和考后心理调整做了分享，重点介绍了考前心理调适的具体可行的操作方法。为帮助教师更专业地应对校园心理危机事件，从而更好地为学生、家长及教师自己做好心理支持服务，面向高一年级教师们开设了“面对'危机学生'如何进行心理关照”的专题讲座。

4.心理健康活动月

下学期，通过心理健康主题班会、心理健康活动课、户外团体辅导活动、心理社团、健康导报、“朋辈辅导�互助成长”专题讲座、微信公众号推文等形式，开展了一系列的心理健康教育活动。如，《开学心理健康第一课》主题班会，“玩转动力圈”“信任之旅”“高三考前减压”等户外素质拓展活动。

5.教科研工作

于《中小学心理健康教育》《江苏教育》等期刊发表省级以上心理健康专业论文4篇；面向海安高中心理中心组成员开展心理咨询案例分享1次；积极参加南通市教育局组织的心理健康骨干教师培训及海安市德育骨干培训，配合落实上级部门安排的心育工作。

6.社团活动

阳光心理社以服务学生为宗旨，帮助学生解决心理问题，使高中生拥有健康、积极向上的心态，正确认识自己，乐观面对未来。在高中生心理健康素质提升计划之中，引入团体辅导、素质拓展这一体验式培训，社团精心设置了一系列新颖有趣的游戏情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。此外，高一学生刚刚进入海中的大家庭，要调整心态，适应新环境，作为情感教育的“软管理”，素质拓展训练将发挥不可缺少的作用。本学期利用周末时间，每两周一次，阳光心理社通过团体辅导、OH卡牌、团体沙盘等形式开展社团活动9次，包括心理气象员培训、团体心理辅导、经典心理电影赏析、团体沙盘游戏成长小组等活动。

7.健康导报：

出版健康导报7期（5月刊、6月刊、6月增刊、9月刊、10月刊、11月刊、12月刊）。《健康导报》是我校心理健康宣传心理知识，科普心理健康意识及方法的重要途径之一，自2002年起，我校健康导报便已启动，每月一期，学生人手一份。2016年起，为了更好地满足学生的需要，我校健康导报做了更新升级，在形式上作了设计排版的美化，图文并茂；同时面向不同年级在不同时段的心理需要做了内容上的调整，更有针对性；此外在内容上还融合了心理健康、身体健康、医疗健康等方面相关知识方法的普适性介绍。

3月份《健康导报》面向高一年级进行了阳光心态、积极心理暗示的知识方法普及；面向高二年级进行了生涯规划方向的介绍，包括自我认识及学职信息探索的途径、方式；针对高三年级在下学期复习过程中常会出现的“付出努力却收不到明显成效”的学习现状，进行了有效应对“学习高原期”的方法分享。

8.开通心理微信公众号

“海中解忧杂货铺”为我校心理中心自2020年底开始建立的微信公众号，主要针对学生群体常态出现的共性心理困扰进行心理方法和意识的普及推广，引导高中生更好地应对人际关系、学业压力等方面心理困扰，提升学生适应环境的能力。截止6月份共推文7篇，包括“感觉周围人都比自己优秀怎么办？”“努力了好像没有用怎么办？”“高三学生如何有效应对学习高原期”“做好生涯规划，开启精彩人生”“体验静心放松，缓解考试焦虑”“巧用心理调节方法助力考前心态调适”等主题。学生发展指导中心网站推文62篇。

学校心理健康教育工作的宗旨是运用心理学的理论和技术，辅导和帮助学校师生解决各种心理困扰，增强适应能力，提高心理素质。我校学生发展指导中心一直以来，全面贯彻国家教育方针和有关法律法规，遵照《2012中小学心理健康教育指导纲要》坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性发展的目标。